Birazdan burada çok ilginç, aslında bir çoğumuzun yaptığı fakat bir isminin olduğunu bilmediği bir konuyu inceleyeceğiz. Evet bilirsiniz, ben çok kitap okurum. Karantina öncesine kadar hep tek tek okurdum, yani bir kitabı bitirmeden asla diğerine başlamazdım. Karantina sürecinde blog, youtube'da sesli kitap aktivitesine girişince, kendi okuduğum kitap farklı, seslendirdiğim kitap farklı olmaya başladı. Ve sanırım bu yöntem sayesinde hem daha fazla okuyacağım, hemde konular daha kalıcı olacak. Nasıl olacak o diyorsunuz, duyuyorum. Hadi gelin bakalım.
Öncelikle kitap okumanın faydalarıyla başlayalım. Resmi yapılan araştırmalar burada dikkatimizi çekecek.
Nörolojik Etkiler:
Yale Üniversitesi’nde yapılan araştırmalarda, haftada en az birkaç saat kitap okuyan kişilerin okumayanlara oranla 2 yıl daha fazla yaşadığı belirlendi. 3 bin 635 kişi ile yapılan incelemede, haftada 3.5 saat kitap okumak, biraz daha uzun yaşamak için ideal. Ayrıca haftada 3.5 saat kitap okumanın ölüm riskini yüzde 23 azalttığı sonucuna varıldı.
Brain Connectivity’de yayımlanan makaleye göre, kurgusal bir hikâyeye dalmak, beyin fonksiyonlarının işleyişinde beş güne kadar değişiklik yaratabiliyor.
Emory Üniversitesi’ndeki bilim insanları, araştırmaya katılanlardan, milattan sonra 79 yılında geçen ve sevdiği kadını Vezüv Yanardağı’nın patlamasından kurtarmaya çalışan bir adamı anlatan, tarihsel gerilim kitabı Pompei’yi okumalarını istedi.Katılımcıların temel aktiviteleri, kitabın okunmasından önceki beş gün boyunca kaydedildi ve sonrasında da her bir katılımcı, romanı bölümler halinde dokuz gün içerisinde okudu. fMRI taramaları sonucunda her günün sonunda, beynin dil temelli sol temporal lobunda aktivitenin arttığı gözlemlendi. Buna ek olarak katılımcıların duyusal becerilerinde de artış olduğu görüldü.
Nörolog Gregory Berns, yaptığı açıklamada, “Fiziksel his ve hareket sistemlerinde gözlemlediğimiz nörolojik değişiklikler, roman okumanın sizi, bir anlamda başkarakterin bedenine aktarabileceğini gösterdi. İyi hikayelerin okuyucuları mecazi anlamda bir başkasının yerine koyabildiğini zaten biliyorduk. Şimdiyse bunun yanında biyolojik değişikliklerin de gerçekleştiğini söyleyebiliriz.” dedi.
Yapılan araştırma yirmi bir kişiyle sınırlı kalsa ve bağımsız bir kontrol grubu olmasa da, fMRI sonuçları, beyinde gerçekleşen değişikliklerin, kitabın bitirilmesinden beş gün sonra bile belirgin halde olduğunu gösterdi.
Hayata Dair Etkiler:
Stresin üzerinizdeki etkilerini azaltır. Uyku verimliliğinizi ve kalitesini arttırır. Kendinizi daha iyi ifade edebilmenizi sağlar. Sizleri iyi bir dinleyici haline getirir. Hayata karşı daha cesur adımlar atmanızı sağlar. Kelime dağarcığınızı geliştirir ve doğru konuşmanızı sağlar.
Nedir bu çapraz okuma?
Bunu 3 şekilde ele alıyoruz. Şöyle ki,
1. Konu Kavrama
2. Farklı Türden Okuma
3. Hızlı Okuma Tekniği
1. Konu Kavrama
Bir örnekle açıklayayım hemen sizlere. Örneğin, tarihte bir olay, bir kişi veya dönemle ilgili bilgilenmek istiyorsunuz. bu konuyla ilgili farklı kişilerden farklı eserleri aynı anda okumanız çapraz okuma olacaktır. Böylece, bir konuda olumlu yönleri anlatan eserler gibi, konunun olumsuz yönlerini de okumuş olacaksınız. Bu durumda hem farklı görüşlerdeki kişilerden okuma yapmış hemde hemde konuya daha objektif yaklaşmış olacaksınız.
Not: Blogumda bununla ilgili gözle görülür büyük bir örnek var. Dostoyevski üzerine almış olduğum notlar serisini okursanız bunu anlayacaksanız.. Tek bir konu üzerinde bilgi alabilmek için 3 farklı eser, 150'den fazla internet sitesi yazısı, 4 tane makale okudum.
2. Farklı Türden Okuma
Burada tercih tamamen sizlere kalmış oluyor. Konuları birbirinden bağımsız ve hatta farklı türlerde bile eserleri aynı anda okuyacağınız çapraz okuma tekniğidir. Yukarıda bahsettiğimiz teknikten farkı şudur; konu kavrama tekniğinde bir konu için farklı eserler okurken, burada yani farklı türden okuma tekniğinde ise konuya bağlı kalmadan tümüyle farklı eserler okumak. Bu tekniğin en güzel yanlarından biri de, bir çok kitap okumuş olmak..
3. Hızlı Okuma
Bir kitap sayfasını sol üst köşeden sağ alt köşeye kadar çaprazlama şekilde okuma yöntemidir. Bunun için özel olarak hızlı okuma tekniği ile ilgili eğitim almış ve eğitim sürecinizi ödevlerinizi yaparak tamamlamış olmalısınız. Bu süreçte zihniniz ve gözleriniz kelimeleri otomatik olarak algılayacaktır.
Şimdi öyle bir toparlayalım,
Çarpraz Okuma Tekniğinin Faydaları
1. Okuduğunuz konularla ilgili eleştirel olmanızı sağlar.
2. Zihninizin bu süreçte sürekli aktif bir tutum sergilemesinden dolayı, etkili ve kalıcı öğrenme sağlar.
3. Kalıcılığın artmasını sağlayan bir diğer neden ise, aynı konuda farklı okumalar yaptığınız için, alakalı olduğunuz konuyu tekrar etmiş olursunuz.
4. Her geçen gün farklı bir bakış açısı kazandırır. Durumlara farklı yönlerinden bakmayı öğrenirsiniz.
5. Kendi bakış açınızın doğruluğunu savunabilirsiniz. Başkasının yanlış yorumuyla değil, kendi bildiğiniz açıdan yorumlamalar yapabilirsiniz.
--
Konuyla ilgili kafanıza takılan bir şey olursa bana buradan veya sosyal medya hesaplarım üzerinden sorabilirsiniz.
Öpüldünüz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder